วิธีจัดการกับความวิตกกังวล

คุณพบว่าตัวเองรู้สึกกระสับกระส่ายและควบคุมไม่ได้หรือไม่? ความวิตกกังวลกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่?
ถ้าใช่ฉันอยากจะบอกคุณว่ามีเพียงคนเดียวที่สามารถช่วยคุณได้ในสถานการณ์นี้เรากำลังเผชิญกับความยากลำบากทุกวันในขณะที่อาศัยอยู่ในโลกนี้ หลายครั้งที่สถานการณ์ไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของเรา และเรารู้สึกหมดหนทางและกระสับกระส่ายในสถานการณ์เช่นนี้ไม่จำเป็นต้องกังวลหากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แต่หากคุณประสบปัญหานี้บ่อยครั้งหรือทุกวัน คุณก็ต้องการความช่วยเหลือ คุณควรมอบภาระนี้ให้กับพระเจ้า เพราะพระเจ้าเข้าใจสภาพของคุณและสามารถช่วยคุณได้...พระเจ้าสามารถช่วยคุณได้ ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่สามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีวางใจพระเจ้า...ฝากความกังวลของคุณไว้กับพระเจ้า:เมื่อบาปเข้ามาในโลก พระเจ้าทรงรู้ว่าชีวิตจะไม่ง่าย แต่เขาสัญญาว่าเขาจะไม่มีวันทำให้เราผิดหวังในสถานการณ์ที่เลวร้ายหรือความชั่วร้าย ถ้าเราวางใจในพระองค์ พระเจ้าก็บอกให้เราเลิกความคิดที่ไม่สงบต่อพระองค์

ฟิลิปปี 6: 4-7 “อย่ากระวนกระวายถึงสิ่งใดๆ แต่ในทุกสถานการณ์ โดยการอธิษฐาน การวิงวอน และการขอบพระคุณ จงเสนอคำขอของคุณต่อพระเจ้า 7 และสันติสุขของพระเจ้าซึ่งเกินความเข้าใจจะคุ้มครองจิตใจและความคิดของท่านไว้ในพระเยซูคริสต์

1 เปโตร 5:7 “ฝากความกังวลทั้งหมดของคุณไว้กับพระองค์ เพราะว่าพระองค์ทรงห่วงใยคุณ”พระเจ้าอยู่กับคุณ:เมื่อคุณมีปัญหาในชีวิต จงจดจำคำสัญญาที่พระเจ้าได้ทรงไว้ในพระคำของพระองค์ ข้อเหล่านี้จะเตือนคุณว่าคุณต้องวางใจพระเจ้า ไม่ว่าคุณจะผ่านสถานการณ์อย่างไร พระเจ้าจะดูแลคุณและจะดูแลคุณ

สดุดี 22:55 “ฝากความกังวลของคุณไว้กับพระเจ้า แล้วพระองค์จะทรงค้ำจุนคุณ พระองค์จะไม่ทรงปล่อยให้คนชอบธรรมสั่นคลอนเลย”

สุภาษิต 3:5-6 “จงวางใจในพระเจ้าด้วยสุดใจของเจ้า และอย่าพึ่งพาความเข้าใจของตนเอง  ในทุกทางของเจ้าจงยอมจำนนต่อพระองค์ และพระองค์จะทรงกระทำให้วิถีของเจ้าเที่ยงตรง”
พระเจ้ายังทรงสัญญาว่าจะประทานการปลอบโยนแก่เราด้วย เมื่อจิตใจของคุณสับสน จงอธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่อเติมเต็มคุณด้วยสันติสุขและปีติตามที่พระองค์ทรงสัญญาไว้ เพราะพระคำของพระเจ้าสัญญาว่าเรารู้ว่าทุกสิ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่รักพระองค์

คำอธิษฐาน: พระบิดาบนสวรรค์ ข้าพระองค์กังวลและเต็มไปด้วยความกลัว ฉันพยายามสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองแล้ว แต่มันก็ไม่ได้ช่วยอะไร ขอทรงสัมผัสข้าพระองค์ด้วยความสงบสุขของพระองค์ และช่วยให้จิตใจที่วุ่นวายของข้าพระองค์รู้ว่าพระองค์ทรงอยู่กับข้าพระองค์ทั้งตอนนี้และตลอดไป และคุณใส่ใจฉัน ในพระเยซู พระนามอันยิ่งใหญ่ อาเมน

สดุดี 22:55 “ฝากความกังวลของคุณไว้กับพระเจ้า แล้วพระองค์จะทรงค้ำจุนคุณ พระองค์จะไม่ทรงปล่อยให้คนชอบธรรมสั่นคลอนเลย”

สุภาษิต 3:5-6 “จงวางใจในพระเจ้าด้วยสุดใจของเจ้า และอย่าพึ่งพาความเข้าใจของตนเอง 6 ในทุกทางของเจ้าจงยอมจำนนต่อพระองค์ และพระองค์จะทรงกระทำให้วิถีของเจ้าเที่ยงตรง”
พระเจ้ายังทรงสัญญาว่าจะประทานการปลอบโยนแก่เราด้วย เมื่อจิตใจของคุณสับสน จงอธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่อเติมเต็มคุณด้วยสันติสุขและปีติตามที่พระองค์ทรงสัญญาไว้ เพราะพระคำของพระเจ้าสัญญาว่าเรารู้ว่าทุกสิ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่รักพระองค์

คำอธิษฐาน: พระบิดาบนสวรรค์ ข้าพระองค์กังวลและเต็มไปด้วยความกลัว ฉันพยายามสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองแล้ว แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร ขอทรงสัมผัสข้าพระองค์ด้วยสันติสุขของพระองค์ และช่วยให้จิตใจที่วุ่นวายของข้าพระองค์รู้ว่าพระองค์ทรงอยู่กับข้าพระองค์ทั้งตอนนี้และตลอดไป และคุณใส่ใจฉัน ในพระเยซู พระนามอันยิ่งใหญ่ อาเมน